Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 75.93g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Замороженные Ягоды, Сарафаново Молоко Отборное, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареники с Картошкой. Dinner: Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|