|
.
|
1372 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 40.10g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Бананы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Славянка Птичья Сласть, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Акконд Суфаэль, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
бег 1 км - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 90
 Comments
05 May 18 by member: MichaellMSK
|
05 May 18 by member: Dashikmrrrrr
|
Мать моя женщина, очередной диетлох...160 гр белка едриииить
05 May 18 by member: Варлаша
|
MichaellMSK, на спорт вики есть описание. Там побои такие, что тренболон кажется безобидной витаминкой. При том, что от него частенько в психушку ложатся(от трена)
05 May 18 by member: cheshirkot
|
Это похожа какой то на левую страницу 🤨🧐
05 May 18 by member: Гулнарочка
|
45 ГП жиров. При минимуме 50
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
Варвара, это шобы моча с пеной была. Знаете как весело? Прям как пожарная машина, пеной поливать XD
05 May 18 by member: cheshirkot
|
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
Tavitta, много белка, мало жиров вам насчитали. Вот только признавать этого не хотят
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
cheshirkot я думаю тут речь не про вещество а про ник 😁
05 May 18 by member: MichaellMSK
|
05 May 18 by member: Dashikmrrrrr
|
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
Милая dashikmrrr, расскажите что же нужно есть, что бы похудеть. Оч интересно. Меню можете составить?
05 May 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Dashikmrrrrr, на до4е Александра Сашана почитайте тему. Там по анализа у людей видно замечательно, что выше 2г белка смысла нет трескать. Чисто только если мясо так нравится. А так, кроме пены в моче это ничего не даст.
05 May 18 by member: cheshirkot
|
Я предлагаю есть бутылку водки! XD
05 May 18 by member: cheshirkot
|
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
Меню вам диетолог составит! Понятно, что всякие чипсы, фастфуд, газировки, майонезы нельзя. Только крайне редко
05 May 18 by member: Dashikmrrrrr
|
Dashikmrrrrr посчитали мне?
05 May 18 by member: _Стройная
|
Мелифисента, я предлагаю есть со стеклом XD Збс по бжу будет.
05 May 18 by member: cheshirkot
|
Всё равно одной мало, у меня такая норма- минимум ящик надо
05 May 18 by member: Malefisenta666
|
|
Dashikmrrrrr's Weight History
|