cintiaengracio's Journal, 05 May 18

panqueka de aveia com recheio de frango e salada

View Diet Calendar, 05 May 2018:
761 kcal Fat: 17.80g | Prot: 46.10g | Carbs: 109.11g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Kiwi, Repolho, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Ameixas, Mingau de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Itambé Iorgute Fit, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. more...
2467 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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