|
Assim terminou meu dia ontem ! 😍🤗
|
865 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 72.42g | Carbs: 33.26g.
Breakfast: Sabor Vital Granola sem Glúten, Frimesa Iogurte Zero Morango. Lunch: Frango Assado. Dinner: Alface de Folha Verde, Queijo Cheddar, Presunto Fresco, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Pão Low Carb. more...
|
|
 Comments
bom dia!
dúvida vc deve ingerir quantas calorias para emagrecer?
vc tem bons resultados com estas quantidades?
05 May 18 by member: emil.santosbr
|
Oi tenho que consumir no máximo 2100 calorias mas nunca chego a isso , tenho bons resultados sim porém comecei tem pouco tempo 😉
07 May 18 by member: carolinarochaadm
|
Lembrando que tb faço atividade física 😉
07 May 18 by member: carolinarochaadm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carolinarochaadm's Weight History
|