|
ОГ- 80
ОТ-65
ОБ-94
ОН-53
|
58.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 85.01g | Carbs: 207.91g.
Breakfast: Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Ягоды, Мёд, Клубника, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Макароны с Фаршем, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Dinner: Котлеты Куриные. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Рафаэлло Конфета, Ореховый Тортик, Агрокомплекс Кефир 1%, Гренки Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|