Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
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60.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 60.69g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Jumbo Chocolate Preto Com Avelãs Inteiras, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia, Área Viva Leite de Soja Light. Lunch: Compal Grão de Bico, Azeite, Alva Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Other: Mimosa Manteiga Magra, Milbona Queijinhos Cremosos, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Pingo Doce Bolacha Maria. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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biehsouza's Weight History
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