Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 107.97g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Салат из Капусты, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Окей Перец Печеный, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Виноград, Кубанский Молочник Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко Клубника со Сливками, Балтика Flash Up Energy, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|